Προηγούμενο
Read more
Χούμους
Το χούμους είναι μια αρωματική και θρεπτική κρεμώδης σαλάτα με βασικά συστατικά τα ρεβίθια και το ταχίνι. Η φήμη του έχει ξεπεράσει τη Μέση Ανατολή και πλέον σερβίρεται στις διεθνείς κουζίνες. Το χούμους προσφέρει μια πλούσια γεύση από το συνδυασμό του κρεμώδους ρεβιθιού, του αρωματικού σκόρδου, του ελαιολάδου και του λεμονιού. Σερβίρεται με πίτα ή ως dip με λαχανικά, αποτελώντας μια δημοφιλή επιλογή για οποιαδήποτε περίσταση.
Διατροφικά στοιχεία
Διατροφικά Στοιχεία | Ανά 100gr |
---|---|
ΑΛΑΤΙ | 1.36 |
ΕΝΕΡΓΕΙΑ kJ | 1493.0 |
ΕΝΕΡΓΕΙΑ kcal | 361.0 |
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ | 6.2 |
ΛΙΠΑΡΑ | 35.4 |
ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ | 2.4 |
ΣΑΚΧΑΡΑ | 2.2 |
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ | 9.2 |
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ | 2.2 |

1kg